Tag: WIDE-GRIP BARBELL CURL

Barbell Curl (Geniş vs Yakın Kavrama)
ANTRENMAN

Barbell Curl (Geniş vs Yakın Kavrama)

Barbell curl hareketinin her iki şekli de biceps kaslarını hedefler ama hangisi biceps tepelerini hedeflemek için en iyisi? WIDE-GRIP BARBELL CURL B [...]
Daha Fazla
Kerem 09/06/2014
1 / 1 yazılar