Tag: UZANARAK LEG CURL

Oturarak Curl’e Karşı Uzanarak Leg Curl
ANTRENMAN

Oturarak Curl’e Karşı Uzanarak Leg Curl

Her iki egzersiz de hemstring kaslarını çalıştırır ancak hangisi iç hemstring kaslarını daha iyi hedef alır?  ::: UZANARAK LEG CURL ::: Kuşkusuz b [...]
Daha Fazla
Kerem 12/05/2014
1 / 1 yazılar