Tag: sporcu sağlığı
Burkulmalar ve incinmeler ağırlık odasında görülen yaygın yaralanma şekilleridir. İşte size ikisi arasındaki farklılıklar, tedavi yöntemleri ile önlen [...]
Tekrarlı hareketler yüzünden vücutçular triseplerinde tendon iltihabına maruz kalıyor. İşte ağrı hissettiğinizde yapmanız gerekenler.
Büyük kollar [...]
2 / 2 yazılar