Tag: spor

1 2 12 / 14 yazılar
Magnezyum denince akla dişler ve kemik sağlığı geliyor. Vücudumuzda en çok bulunan 4. Mineral olan magnezyum; kemik ve diş sağlığında ayrıca sinirs [...]
Kış Dönemi Bulk Dönemi mi? Kış Aylarında Neden Bulk Yapılır? Whey Protein, Kreatin, BCAA kombinasyonu [...]
Günlük yaşantımızda lahana pek sevmediğimiz besinler arasında. Ama çok iyi biliyoruz ki sevmediğimiz besinler genellikle en iyi besin değerlerine sah [...]
  Bulk dediğimiz dönem kilo almaya odaklandığımız  dönemdir, kilo alırken yağ, kas diye ayırt etmeyiz kütleyi büyütmeye odaklanırız. Peki n [...]
T-shirtünüzü Geren Göğüs Kasları İçin Profesyonel Göğüs Antrenmanı [...]
Yazı No: 4 Hazırlayan: Berkay Türkkan Kilo Vermenize Rağmen Hedeflediğiniz Vücuda Ulaşamamanızın Nedenleri Pazar sabahı elinize herhangi bir [...]
Bazen antrenmanlarımızdan memnun kalmayız ve daha iyi antrenmanlara ihtiyaç duyarız.. Daha sert antrenmanlar için tüyolar Berkay Türkkan dan. [...]
Çoğu günümüz insanının tutkusudur aslında kafein. Farkında olmadan birçoğumuz kafeine bağımlı yaşarız aslında. Birçok çalışan, sabahları zinde hissetm [...]
Bulk dediğimiz dönem kilo almaya odaklandığımız  dönemdir , kilo alırken yağ ,kas diye ayırdetmeyiz kütleyi büyütmeye odaklanırız. Peki ne yemeliyi [...]
Motivasyonda eksiklik mi hissediyorsunuz ? Bu video tam sizlik Gymbat.com da..! [...]
Parklarda her zaman çocuklar olmaz bazen fitness a gönül vermiş sporcuları görebiliriz.. [...]
1 2 12 / 14 yazılar