Tag: Reverse Cable Flyes

Standıng Reverse Cable Flye
ANTRENMAN

Standıng Reverse Cable Flye

B: Arka delta kaslarını çalıştırırken mesele tamamen dirseklerle ilgilidir. Dirseklerinizi çok hafif bir bükülmeyle kilitleyin ve hareket boyunca [...]
Daha Fazla
Kerem 24/06/2014
1 / 1 yazılar