Tag: kritik egzersiz

Omurga Sakatlıkları’ndan Korunmak ve Sağlam Kıvrımlara Sahip olmak
MOTİVASYON

Omurga Sakatlıkları’ndan Korunmak ve Sağlam Kıvrımlara Sahip olmak

DOĞRU EĞRİ Omurganın doğal “S” şeklindeki eğrisini korumak önemlidir; özellikle de büyük ağırlıklar kaldırırken. Doğru vücutsal farkındalık, yaygın o [...]
Daha Fazla
Kerem 28/05/2014
1 / 1 yazılar