Tag: ısınma hareketleri

10 Dakika da Isınma
ANTRENMAN

10 Dakika da Isınma

HARİKA BİR ÇALIŞMAYA 10 DAKİKA Eğer yoğun, ağır bir çalışma için hazırsanız en önemli adım işin başında başlıyor: doğru bir ısınma Sabahın erken saa [...]
Daha Fazla
Kerem 03/06/2014
1 / 1 yazılar