Tag: gainer
Yazı No: 24
Hazırlayan: Berkay Türkkan
Karbonhidrat tozu (kilo aldırıcı, gainer) nedir, nasıl kullanılır
Karbonhidrat tozları (di [...]
Ne kadar yerseniz yiyin kilo alamıyor musunuz? Eğer bu durumun arkasında hormonal bir bozukluk yoksa düzenli spor ve beslenme ile arzu ettiğiniz kiloy [...]
2 / 2 yazılar