Tag: DAMBILI ÖNE DOĞRU KALDIRMA HAREKETİ

Vücut geliştirme tarihinde gelmiş geçmiş en iri delta kaslarına sahip adam emeklilikten geri döndü. Alman Markus Rühl kalın omuzlarını nasıl geliştird [...]
1 / 1 yazılar