Tag: concentration curl
::: HEDEF KASLAR :::
Kısa ve iç başlara baskıyla BİCEPS
RUTİNİNİZDE
Dambıl Scott Curl, daha büyük ağırlıklar için kullandığınız barberll c [...]
Thomas Benagli’nin büyük biceps kasları 'na ulaşmak için alacağı ilhamı çok uzaklarda aramasına gerek yoktu. İdollerin etkisi ve küçük yaşlarda başlay [...]
2 / 2 yazılar