Kategori: İçerik Rehberi
Bu yazımda Xpro markasının yeni ürünü toz BCAA’yı inceleyeceğim.
Ürün 429 gram olup 30 servislik kullanıma sahip. Bir ölçeği 14,3 gram olup. 8,1 gr [...]
Amino asitler, proteinin ve kas dokusunun yapı taşlarıdır. Aynı zamanda enerji, yenilenme, ruhsal durum, beyin fonksiyonu, kas-güç kazanımı ve yağ yak [...]
Glukozamin olmazsa olmaz
Glucosamine chondroitin vücudumuzdaki bağ dokularının temel yapı taşıdır ve eklemlerin vazgeçilmez elemanlarıdır.
İçeri [...]
Aminoasitler proteinlerin yapı taşlarıdır. 22 çeşit aminoasit vardır. Bunlardan 8 adedi elzem aminoasitlerdir. Yani vücudun diğer aminoasitleri kulla [...]
En önemli öğünlerden biri sabah kahvaltısıdır. Anıl Çetin'in sizler için hazırladığı USN Whey & Oats kahvaltı proteini yapılışı ve yararlarını anl [...]
Supplement (besin desteği) alırken ilk akla gelen soru hangisini veya hangilerini almalıyım olmaktadır. Birçok marka ve çeşitte supplement olması hem [...]
Spor salonuna girip te ağırlıkları ilk elimize aldığımızdan beri kuşkusuz hepimizin beklentisidir yağsız kas kütlemizi arttırmak... Her gün antrenmanl [...]
Vücut geliştirme sporu ile yeni yeni ilgilenmeye başlayan, ya da besin desteği kullanımına yeni karar veren kişilere ilk tavsiye edilen besin destekle [...]
Kas Dokusunun Temel Yapı Taşı.
Vücudun bütün hücrelerinin büyük bir kısmı proteinden yapılmıştır ve bu hücreler sürekli olarak değişip yenilenmektedi [...]
Ürünü ilk gördüğümde havalı ambalajı ve adı dikkatimi çekti ama tabi ki içerik her zaman önde gelir. Sıradan bir protein tozu gibi görünse de whey + c [...]
Kreatin tüm memelilerin vücudunda bulunan bir aminoasittir. Kasların enerji kaynağı olan ATP’leri üretmek için kullanılır , ani enerji ihtiyaç [...]
Dallı zincirli aminoasitlerdir. Lösin , izolösin , valindir. Peki dallı zincirleri bu kadar popüler yapan özelliği ne ?
Bu aminoasitler karaciğerd [...]
12 / 12 yazılar