Kategori: Kendini Göster
17 yaşındayım ve Ekim ayının sonunda diyete, 24 Kasım 2015 te spora başladım kas kaybı yaşamamak için protein ağırlıklı karbonhidratı düşük bir diye [...]
Sercan KAYA
Yaş = 18
Herkese merhaba, spora başlamaya karar vermeden önce 133 kiloydum. 14 Mayıs 2015 de spora başladım. Yaz boyunca neredeyse her [...]
1988 yılında İzmir / Karşıyaka’da doğdum, 7 yaşımdan beri futbol oynuyorum, profesyonel olamadım lakin 1. Amatörde devam ediyorum. Futbolla birlikte y [...]
Başlıkta belirttiğim gibi bu gerçekten yeni bir hayat. Eğer hedefinizi gerçekleştirebilirseniz tabi..
Ben birçok kişi gibi hedefimi gerçekleştirebi [...]
Yaz aylarının yaklaşmasıyla plaj görüntüsüne kavuşma telaşı , kışı bulk yaparak geçiren sporcular içinse definisyon heyecanı başladı bile. Çevremizde [...]
Selam Arkadaşlar;
Bu ne demeyin çünkü mazeretim var :)) :))
2014 Eylül ayında ve 2015 Nisan ayının başında olmak üzere aynı yerden iki ameliyat [...]
Resimde de görüldüğü üzere, 112 kilogramlık olan ben, bu kiloya ulaştıktan sonra bu duruma bir son verme mecburiyeti hissettim. Giydiğiniz yakışmıyor, [...]
Nereden başlasam, inanın bilmiyorum. Kendimi bildim bileli kilolu bir insan olarak gördüm, tanıdım. Aynaya bakmaktan çekiniyor, birisi kusurlarımı yü [...]
gymbat.com kullanıcılarından Tarık Turan ın gelişimini gösteren motivasyon videosu..
https://gymbat.com/wp-content/uploads/2014/09/10296370_101 [...]
Bu yazımda sizlere vücudumu nasıl fitleştirdiğimi ve nasıl zorluklarla karşılaştığımdan bahsedeceğim.İlk önce 115 kg den 72 kg ye kadar düştüm.İlk yaz [...]
Tehlikeli diye adı çıkmış bir sporun aslında bilinmeyenlerinden bahsetmek istiyorum. Tırmanış !! Zirvelere dokunmak, bilinmeyen yerlere yükselmek.
Sp [...]
Fitneesa şaka gibi gelebilir ama askerde 19 yas altı turkiye 2.cisi olan bi devrem feyyazla basladım Şırnak silopi özel kuvvetler harekat üssünde göre [...]