Protein Tozu
Anasayfa
Kullanım Şartları
İletişim

ANTRENMAN
BESLENME
MOTİVASYON
SUPPLEMENTLER
VİDEOLAR
- Motivasyon ve Eğlence

Karın-kası

Görkem Yazıcı 28/10/2015 11:36

YAZAR: Görkem Yazıcı

YORUMLAR

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorum

İsim *

E-posta *

İnternet sitesi

Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.

Daha Sert Antrenmanlar

Üst ve İç Göğüs Eksiğini Kapatmak İçin Örnek Hareketler

Yaza Kadar Neler Yapabilirsiniz?

Fitness Model Berkay Türkkan 09/05/2018

Yaza Kadar Neler Yapabilirsiniz? Hepimizin ortak amacı: “Yaza kadar”. “Yaza kadar fazlalıklarımdan kurtulmam lazım”, “Yaza kadar zayıflamam lazım”, [...]

Kardiyo Hakkında Yanlış Bildiklerimiz

Protein7 13/06/2018

Hepimiz bütün gece aç kaldıktan sonra boş mide ile kardiyo egzersizi yapmanın aşırı yağ yakmaya neden olduğu teorisini daha önce duymuşuzdur. Keşke do [...]

Erkekler de ip atlar!

Diyetisyen Esma Akça 06/04/2017

Akşamları sadece 10 dakika ip atlayarak daha fit görünebileceğinizi hayal edin. Fazla vakit kaybetmeden ve özellikle spor salonuna gideme [...]

Kardiyonun Yağ Yakmaya Etkisi

Görkem Yazıcı 01/08/2014

Ne kadar kardiyo? Bazı kişiler kardiyo yapmayı gerçekten severken bazıları ondan nefret eder. Hangi tarafta olursanız olun önemli olan tek şey, yağ [...]

Daha iyi Karın Kasları için 5 Supplement

Görkem Yazıcı 20/06/2018

Balık Yağları Neden Kullanılmalı?

Protein7 06/02/2018

L-Karnitin Nedir, Ne işe Yarar?

Görkem Yazıcı 06/12/2017

15000onon

15000onon

Yazarlarımızdan

Kendimizi Nasıl Motive Etmeliyiz?

Psikolojik Danışman Seren Kartal 20/07/2018

Kas Ağrılarımızdan Kurtulmanın Yolları

Protein7 02/05/2018

L-Karnitin Nedir, Ne işe Yarar?

Görkem Yazıcı 06/12/2017

Genç Şampiyondan 10 Altın Kuralı ile Bilek Güreşi Nedir?

Kubilay Atılı 22/11/2017

Protein Kullanıyorum Neden Kaslarım Gelişmiyor?

Protein7 18/10/2017

Neden Sporda Başarısız Oluyorsunuz?

Fitness Model Berkay Türkkan 29/06/2017

Karın Kası Nasıl Yapılır?

Personel Trainer Yasin Diyadin 07/06/2017

Kazein Proteinlerin 5 Faydası

Gıda Mühendisi Çağla Polat 03/05/2017

Fotoğraflı Hareket Anlatımı: Cable Kickback

Fitness Model Berkay Türkkan 18/04/2017

Ürün İnceleme: Weider Gold Whey Protein Tozu

Protein7 08/03/2017

Ürün İnceleme: Xpro Bcaa 8100 Powder

Diyetisyen Esma Akça 26/02/2017

Tüm hakları Gymbat.com adına saklıdır.
© 2017 Kullanım Koşulları

© 2017 Gymbat. All rights reserved.

Birşeyler yaz ve Enter'a bas..